Desayuno nutritivo con mucha levopoda natural y fibra

 

La enfermedad de parkinson es un trastorno neurodegenerativo
progresivo he inevitable su tratamiento convencional es controlar y
dar una mejor calidad con medicina llamado levodopa y otros como el
pramipexol tal es mi caso. Claro hay otros tratamientos que sera
materia de otra publicación.

 

Levodopa de
origen natural

 

La levodopa se
encuentra también en el habas y plátano de eso pueden corrobora en
san google basta en buscar con la palabras claves como habas, plátano
levodopa, parkinson.

 

La fibra para
evitar el estreñimiento producto del parkinson

 

Los que padecemos
parkinson estamos propensos a sufrir de estreñimiento recordemos que
Las mujeres deben consumir a 25 gramos de fibra por día y los
hombres deben consumir 38 gramos.

La fresa es una
opción para consumir, aportan mucha fibra.

 

Receta desayuno
nutritivo

 

Ponche de habas
para dos persona

  • 2 cucharadas de
    habas
  • 1 cucharada
    algarrobina (opcional)
  • 1 cucharada kañiwa
    (opcional)
  • Litro de agua
  • canela
  • Azúcar al gusto

 

Preparación

En una olla las dos
cucharadas de habas, una cucharada de algarrobina y kañiwa mesclar
con un litro de agua batir con cucharon hasta que se mezcle bien y no
haya grumos luego echar canela y azúcar al gusto y hacer hervir y
listo

 

Panque que de
Plátano

  • una taza de quaker
    avena
  • un plátano
  • un huevo
  • polvo hornear
  • esencia vainilla
  • media taza leche

 

Preparación

En una licuadora
colocar todo los ingredientes y licuar hasta que se mezcle bien freír
en sartén servir con fresa picada en una buena proporción

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